Obat Sakit Pinggang Karena Batu Ginjal

Obat Sakit Pinggang Karena Batu Ginjal__Mengingat ginjal merupakan salah satu organ vital di dalam tubuh, maka akan sangat berbahaya akibatnya jika ginjal mengalami kerusakan. Ciri ciri ginjal bermasalah mungkin sering diabaikan karena tidak terlihat seperti gejala yang serius. Tapi terkadang justru gejala yang tidak terlihat serius itulah yang kemudian menyebabkan penyakit serius, bahkan hingga menyebabkan kematian. Pasalnya disfungsi organ vital yang satu ini bisa menimbulkan banyak masalah kesehatan komplikasi bagi organ tubuh yang lainya.Maka dari itu untuk lebih jelasnya, pahami beberapa ciri ciri ginjal bermasalah berikut ini.

Sudah taukan anda tentang penyakit batu ginjal?Penyakit batu ginjal dapat menyerang siapa saja tak mengenal jenis kelamin, pria dan wanita bisa mengalaminya. Ginjal merupakan salah satu organ yang sangat penting dalam tubuh. Ketika fungsi ginjal sudah menurun, banyak sekali komlikasi penyakit yang akantimbul.

Penyakit Kencing Batu atau Batu Ginjal

Penyebab Batu Ginjal__Batu ginjal adalah benda keras serupa batu yang seringnya terbuat dari bekuan kalsium. Sakit batu ginjal biasanya ditandai dengan rasa sakit saat buang air kecil atau bahkan kencing berdarah. Batu ginjal bisa menyebabkan komplikasi kesehatan yang berbahaya jika tidak ditangani dengan baik. Namun selalu lebih baik mencegah daripada mengobati. Langkah berikut dapat Anda ikuti untuk mencegah batu ginjal mulai dari hari ini.

Bagaimana cara mencegah batu ginjal?

1. Minum air yang banyak

Minum air setidaknya 8 gelas per hari. Perbanyak asupan air putih Anda jika aktivitas fisik Anda tergolong padat dan sering berkeringat. Rajin minum air dapat menurunkan risiko pembentukan batu ginjal. 

Namun, batasi minuman yang mengandung kalori atau pemanis. Kurangi alkohol, kafein, teh, dan minuman bersoda. Penelitian menunjukkan bahwa setidaknya konsumsi 1 gelas minuman bersoda setiap hari dapat meningkatkan risiko sakit batu ginjal sebanyak 23 persen.

Jika Anda tidak begitu suka minum air putih, Anda dianjurkan mengonsumsi minuman yang kaya sitrat seperti perasan jeruk atau lemon. Tingginya sitrat di dalam minuman akan secara alami membantu mencegah batu ginjal terbentuk.

2. Kurangi asupan garam

Kebanyakan konsumsi (natrium) garam dapat memicu sakit batu ginjal karena meningkatkan jumlah kalsium dalam urin. Batas wajar asupan garam dalam sehari setara dengan 1 sendok teh garam dapur (5 gr garam). Selain dari garam dapur, natrium juga terdapat pada saus sambal dan tomat, kecap, saus tiram, makanan kalengan dan yang berpengawet, dan makanan cepat saji. Baca nilai gizi produk makanan yang akan Anda makan untuk mengetahui berapa jumlah natrium yang terkandung.

3. Batasi asupan protein hewani

Daging dan sumber protein hewani lainnya (seperti telur, jeroan, seafood, dan susu serta produk susu) mengandung purin, yang nantinya akan diubah menjadi asam urat di dalam urin. Asam urat merupakan salah satu bahan pembentuk batu ginjal. Oleh karena itu, kebanyakan konsumsi protein hewani dapat menyebabkan terbentuknya batu ginjal di kemudian hari. Anda disarankan untuk tidak mengonsumsi lebih dari 170 gram daging per hari untuk mencegah batu ginjal.

4. Membatasi konsumsi oksalat

Mengonsumsi makanan yang memiliki kadar oksalat tinggi dapat meningkatkan jumlah oksalat dalam urin, sehingga berikatan dengan kalsium membentuk batu ginjal.

Beberapa jenis makanan yang harus Anda perhatikan terkait kadar oksalatnya, yaitu:

• Bayam
• Okra
• Buah bit
• Kiwi
• Almond
• Kacang mede
• Produk kedelai
• Bekatul dari gandum
• Kokoa, cokelat
• Teh

Makanan tinggi vitamin C. Konsumsi lebih dari 1000 mg vitamin C per hari dapat meningkatkan kadar oksalat.

Bukan berarti Anda tidak boleh sama sekali makan makanan di atas. Hanya saja, lebih perhatikan porsi dan seberapa sering Anda memakannya.

5. Menjaga berat badan

Memiliki berat badan berlebih berkaitan terhadap perkembangan sakit batu ginjal. Hal ini dapat menyebabkan resistensi insulin dan peningkatan jumlah kalsium dalam urin sehingga berisiko lebih besar mengalami batu ginjal. pH urin cenderung lebih asam pada orang yang memiliki berat badan lebih sehingga juga meningkatkan risiko terjadinya batu ginjal.

cara mengobati batu ginjal tanpa operasi Mei cara mengobati batu ginjal tanpa operasi cara mengobati batu ginjal tanpa operasi cara mengobati batu ginjal tanpa operasi cara mengobati batu ginjal tanpa operasi cara menghancurkan batu ginjal secara alami Khasiat Melia Propolis untuk batu ginjal telah terbukti sangat ampuh. dimana telah banyak penderita batu ginjal sembuh tanpa operasi dengan konsumsi rutin Melia Propolis selama cara mengobati batu ginjal tanpa operasi s.d cara mengobati batu ginjal tanpa operasi bulan. Salah satunya adalah ibunda tercinta dari salah satu Junior Leader Comitee Nasional Ibu Maryati Sembiring cara menghancurkan batu ginjal tanpa operasi

Pengobatan Kencing Batu Denature

Obat Sakit Pinggang Karena Batu Ginjal__Kami memberikan solusi ,mengatasi penyakit yang anda derita menggunakan obat khusus untuk penyakit Kencing Batu atau Batu Ginjal dari De Nature Indonesia. Segera Obati penyakit anda sebelum menyerang organ tubuh yang lain dan semakin susah disembuhkan, jadi anda juga tak perlu khawatir karena Obat Herbal De Nature  yang kami tawarkan ini Alhamdulillah merupakan obat yang telah banyak menjadi perantara kesembuhan penyakit para pasien kami baik dari luar maupun dalam negeri dan yang pasti produk obat sudah terdaftar di BPOM dan bersertifikat halal dari MUI

Salah satu produk unggulan CV.Denature Indonesia yang terbukti mampu menjadi perantara penyembuhan penyakit Kencing Batu atau Batu ginjal. Insha Allah kami amanah berikut saya sampaikan beberapa testimoni real pelanggan kami yang telah order produk herbal dari denature Indonesia.
Untuk keterangan lebih lanjut silakan menghubungi kami call / SMS / WA : 085293424149

Beberapa Pasien Yang mengakui puas dengan Pelayanan De Nature Indonesia

 

Paket Obat Herbal Batu Ginjal atau Kencing Batu dari deNature Indonesia dengan harga 295.000,-

(Belum Termasuk Ongkir)

*HARGA KHUSUS *

Paket 1 minggu Rp. 295.000 : 1 botol Galgin Karomah dan 1 Botol Gangjie

Paket 2 Minggu Rp. 550.000 : 2 Botol Galgin Karomah dan 2 Botol Gangjie

Paket 1 Bulan Rp. 1.000.000 : 4 Botol Galgin Karomah dan 4 Botol Gangjie

Manjur Tanpa Efek Samping 

Hanya @ Rp 295.000,- Insya Allah Masalah Teratasi..!

UNTUK KONSULTASI DAN PEMESANAN HUBUNGI

    KELEBIHAN BELANJA ONLINE PADA KAMI (DE NATURE INDONESIA)

• Setiap penyakit berbeda obatnya, jd obat kami khusus untuk penyakit itu sendiri!
• Harga lebih murah
• Kualitas terbaik
• Tanpa perlu pergi ke dokter (tidak malu saat ke dokter, hemat waktu, dll)
• Tidak perlu disuntik
• Masa penyembuhannya relatif singkat
• Proses pengiriman cepat dan aman
• Hanya kami yang selalu mengutamakan ke puasan konsumen

 Cara Pemesananan / Pembelian :

Konfirmasi pembayaran melalui SMS ke 085293424149. Barang akan dikirim jika transfer sudah diterima. Silahkan melakukan pembayaran melalui transfer via bank yang akan kami infokan via WA/SMS atau BBM.

Contoh Konfirmasi Pembayaran

Contoh : Dani Saputra # Jl.Garuda No 2546 Kemayoran Jakarta Pusat # 085 869 978 978 # Obat Kencing Batu Paket 2 Minggu  # Sudah Transfer Rp.570.000 Via Bca An.Sugeng

Kirim via SMS ke 085293424149

Catatan: Barang akan dikirim jika transfer sudah diterima. Silahkan melakukan pembayaran melalui transfer via bank di bawah ini

Pengiriman

Obat kami jamin sampai ditujuan dengan aman. Jika memang tidak sampai, kami akan mengembalikan uang 100%

Kami Memberikan Jaminan

BUKTI RESI PENGIRIMAN

Dijamin Barang Sampai Tujuan 

Melayani Pengiriman

Keseluruh Dalam Negeri Maupun Luar Negeri

Packing Rapi Dan Aman

SEPARAH APAPUN PENYAKIT YANG ANDA DERITA DAPAT DISEMBUHKAN JIKA ANDA MAU BERUSAHA MENGOBATINYA!!

Call/Sms/WA

 KONTAK  KAMI

 085293424149 / 7A68E8B4

(Layanan Konsultasi dan Pemesanan 24 jam)

Komplikasi Akibat Kencing Batu atau Batu Ginjal

Komplikasi Yang Terjadi Pada Penyakit batu ginjal dibedakan menjadi 2 yaitu, komplikasi akut dan komplikasi jangka panjang.

Komplikasi akut yang sangatdiperhatikan oleh penderita adalah kematian, kehilangan fungsi ginjal, kebutuhan transfusi dantambahan intervensi sekunder yang tidak direncanakan. Data kematian, kehilangan fungsi ginjal dan kebutuhan transfusi pada tindakan batu ureter memiliki risiko sangat rendah. Komplikasi akut dapat dibagi menjadi yang signifikan dan kurang signifikan. Yang termasuk komplikasi signifikanadalah avulsi ureter, trauma organ pencernaan, sepsis, trauma vaskuler, hidro atau pneumotorak,emboli paru dan urinoma. Sedang yang termasuk kurang signifikan perforasi ureter, hematom perirenal, ileus, stein strasse, infeksi luka operasi, ISK dan migrasi stent.

Komplikasi kencing batu jangka panjang adalah striktur ureter. Striktur tidak hanya disebabkan oleh intervensi,tetapi juga dipicu oleh reaksi inflamasi dari batu, terutama yang melekat. Angka kejadian striktur kemungkinan lebih besar dari yang ditemukan karena secara klinis tidak tampak dan sebagian besar penderita tidak dilakukan evaluasi radiografi (IVP) pasca operasi.

Obstruksi adalah komplikasi penyakit kencing batu yang dapat menyebabkan terjadinya hidronefrosis dan kemudian berlanjut dengan atau tanpa pionefrosis yang berakhir dengan kegagalan faal ginjal yangterkena. Komplikasi lainnya dapat terjadi saat penanganan batu dilakukan. Infeksi, termasuk didalamnya adalah pielonefritis dan sepsis yang dapat terjadi melalui pembedahan terbuka maupunnoninvasif seperti ESWL. Biasanya infeksi terjadi sesaat setelah dilakukannya PNL, atau pada beberapa saat setelah dilakukannya ESWL saat pecahan batu lewat dan obstruksi terjadi. Cidera pada organ-organ terdekat seperti lien, hepar, kolon dan paru serta perforasi pelvis renalis jugadapat terjadi saat dilakukan PNL, visualisasi yang adekuat, penanganan yang hati-hati, irigasi sertadrainase yang cukup dapat menurunkan resiko terjadinya komplikasi kencing batu ini.

Pada batu ginjal nonstaghorn, komplikasi berupa kehilangan darah, demam, dan terapi nyeri yangdiperlukan selama dan sesudah prosedur lebih sedikit dan berbeda secara bermakna pada ESWL dibandingkan dengan PNL.

Itulah Bahaya Komplikasi Batu Ginjal yang mungkin saja tidak banyak yang mengenalnya. Untuk mencegah terjadinya komplikasi batu ginjal, Anda dapat menerapkan pola hidup sehat, perbanyak konsumsi air putih, dan hindari hal-hal yang dapat memicu batu ginjal sebelum terlambat.

Untuk Artikel Lain mengenai kencing batu atau batu ginjal silahkan bisa di baca pada artikel berikut ini

https://www.linkedin.com/pulse/obat-penghancur-kencing-batu-yuli-grezt/

https://issuu.com/yuliherbal/docs/pengobatan_jeruk_nipis_untuk_batu_g

Baca Selengkapnya..

Cara Penyembuhan Wasir Luar

Cara Penyembuhan Wasir Luar__Obat Wasir atau ambeyen Herbal memang haruslah dijadikan sebagai obat herbal pilihan utama anda dalam mengatasi penyakit ambeyen atau Wasir atau ambeyen. Dengan mengkonsumsinya maka banyak kelebihan dari pengobatan yang anda lakukan bersama Obat Wasir atau ambeyen Herbal salah satu contoh adalah pengobatan yang tidak menimbulkan efek samping. Dalam situs ini kami akan menjelaskan mengenai khasiat dari Obat Wasir atau ambeyen Herbal rekomendasi kami untuk anda. Namun izinkanlah kami sebelumnya untuk melakukan pembahasan mengenai penyakit Wasir atau ambeyen atau ambeyen.

Apa itu Wasir ?

Cara Menyembuhkan Ambeien Stadium 3,__Siapa yang tidak tahu penyakit mengganggu yang satu ini sampai-sampai penderita biasanya susah untuk duduk atau terkadang sakit pada saat buang air besar. Wasir atau biasa dikenal sebagai ambeien atau dalam bahasa kedokterannya adalah hemoroid adalah penyakit atau gangguan yang terjadi pada anus dimana bibir anus atau saluran rectum mengalami pembengkakan dan terkadang disertai pendarahan pula.

Kali ini kita akan membahas pantangan wasir, dimana para penderita wasir biasanya tidak diperbolehkan mengonsumsi makanan atau minuman tertentu karena dikhawatirkan wasir atau ambeien tersebut akan kambuh lagi.

Penyebab Wasir

Sebelum membahas pantangan wasir, maka kita harus mengetahui dulu apa saja yang menjadi penyebab dari wasir atau ambeien tersebut sehingga mengalami pembengkakan atau pendarahan dari anus tersebut.

1.Terlalu banyak duduk maupun berdiri

2.Adanya faktor keturunan atau genetis

3.Kesalahan pada saat melakukan olahraga tertentu seperti olahraga angkat beban

4.Mengejan terlalu keras ketika buang air besar, pada umumnya hal tersebut diderita oleh orang yang mengalami konstipasi atau sembelit

5.Pada wanita yang sedang hamil atau mengandung

Pantangan Wasir

Bagi Anda yang penderita wasir tidak perlu khawatir ataupun risau, cukup untuk mematuhi pantangan-pantangan tertentu dijamin wasir tidak akan kambuh lagi. Memang apa saja pantangan wasir?

•Penderita wasir tidak boleh makan makanan yang terlalu pedas ataupun panas, juga tidak boleh mengonsumsi makanan yang berlemak karena makanan berlemak memang memicu terjadinya sembelit. Konsumsilah buah da sayuran serta makanan yang mengandung banyak serta seperti roti, gandum, sereal, kacang-kacangan, dll

•Hindari mengonsumsi alkohol dan sering-sering minum air putih dan buah-buahan yang mengandung banyak air untuk menghindari dehidrasi

•Pantangan wasir lainnya adalah penderita tidak boleh menahan atau terlalu tegang ketika buang air besar. Maka perlu buang air besar secara teratur.

•Mengontrol asupan garam karena kelebihan garam dapat menimbulkan dehirasi yang membuat wasir kambuh lagi

•Pantangan wasir lainnya adalah hindari mengonsumsi obat penghilang rasa sakit yang mengandung kodein

•Olahraga secara runtin untuk membantu mengurangi sembelit dan meningkatkan kekuatan otot serta dapat menjaga berat badan

•Pantangan wasir yang satu ini pasti sudah tahu bahwa penderita wasir tidak boleh terlalu lama duduk ataupun berdiri.

•Tidak boleh terlalu sering mengangkat beban yang berat, apalagi beban di luar kemampuan kita karena itu bisa menjadi pemicu utama wasir untuk kambuh lagi

Jika sudah mengetahui pantangan wasir apa sajakah yang harus dipatuhi oleh penderita wasir atau ambeien, ada baiknya hal tersebut terus diperhatikan dan jangan usahakan jangan sampai wasir kambuh lagi. Karena wasir yang kambuh lagi akan lebih sulit penanganannya dibandingkan sebelumnya.

Perlu diketahui bahwa pantangan wasir diatas tadi adalah untuk penderita wasir yang masih tahap awal. Jika wasir sudah terlihat parah, maka diperlukan perawatan secara khusus untuk dapat menyembuhkannya dan mengatasinya dengan menggunakan obat herbal denature yaitu ambejos dan salep salwa

Pengobatan Ambeien atau Wasir

Cara Penyembuhan Wasir Luar__Ambejoss obat Ambeien atau wasir, obat alami berkhasiat dalam bentuk kapsul yang berasal dari tanaman herbal seperti daun ungu, mahkota dewa dan kunyit putih, diberikan pada penderita jika penyakit masih dalam tingkatan stadium ringan. Kapsul ini biasanya dikemas dalam jumlah sebanyak 50 kapsul.

Obat Wasir Herbal Ambejoss dan Salep Salwa__Jika penyakit ini sudah termasuk dalam tingkatan stadium yang lebih tinggi maka pengobatan sebaiknya di lakukan dari dalam dan dari luar. kami juga menyediakan obat dalam bentuk salep (Salep wasir SALWA) yang terbuat dari bahan alami seperti minyak zaitun, propolis murni, binahong dan sirih merah.Ambejoss + Salep SALWA solusi tepat untuk mengobati panyakit ambeien atau wasir dari dalam dan luar untuk penyakit wasir stadium II s/d stadium IV

Penyakit Ambeien atau wasir yang tidak segera disembuhkan dikhawatirkan akan menyebabkan gejala semakin parah, dimana akan terdapat benjolan semakin membesar di dalam anus. Jadi tunggu apalagi jika anda atau ada kenalan anda yang mengidap penyakit Ambeyen, segeralah di obati

Paket Hemat Obat Wasir

Seperti Layaknya obat herbal, obat herbal wasir tidak bisa bekerja secara instant akan tetapi secara perlahan namun pasti dalam pengobatannya apalagi untuk kasus wasir yang sudah stadium lanjut ( III – IV ). Dari pengalaman beberapa pasien yang sudah terkena wasir stadium lanjut, mereka membutuhkan lebih dari 1 paket untuk penyembuhannya. Untuk itu kami menyediakan beberapa paket hemat yang bisa anda pilih untuk menghemat biaya obat dan biaya kirim.

obatAmbeienagaricprobat herbal Ambeien di apotik, obat ampuh buat Ambeien parah, obat buat Ambeien, obat Ambeien herbal, obat Ambeien di apotik, penyembuhan Ambeien, cara Obat ampuh Buat Ambeien Parah Obat Ambeien Ambeien HerbalobatAmbeienustagobat ampuh buat Ambeien parahFoto Obat ampuh Buat Ambeien Parah Obat ampuh Buat Ambeien Parah Ambeien atau dikenal juga dengan Ambeien merupakan salah satu jenis penyakit yang Obat AmbeienAmbeien ambextra unlergo tanpa operasi parah Cara araherbalpengobatanobat AmbeienAmbeien ambextra unlergo tanpa operasi parabagaimana cara pemesanan obat herbal Obat AmbeienAmbeien ambextra unlergo tanpa operasi parah asli original yang berkhasiat ampuh dan ampuh…sebelumnya admin Jangan terbiasa dengan kondisi saat buat air besar buat mengedan secara berlebihanObat Ambeien Paling Ampuh Obat Ambeien AmbeienbatAmbeienAmbeieninfoobat Ambeien paling ampuh Feb Obat Ambeien Ambeien herbal Paling ampuh Paling mujarab buat pengobatan Ambeien Tepat, dan Aman Sebelum Penyakit Anda Bertambah Parah dan BERBAHAYA Darahnya bisa membuat air di kakus menjadi merahproses penyembuhan penyakitobat Ambeienproses penyembuhan penyakit Obat Mujarab buat Penyakit Ambeien di PriabatAmbeien muobat mujarab buat penyakit Ambeien di ami memberikan obat AmbeienAmbeien yang terbaik dan terampuh Dan buat gejala yang lebih parah lagi, penyakit Ambeien yang biasa akan bisa menjadi Obat ampuh Buat Ambeien atau Ambeien Parah herbal Canselamcanselam Sakitproses penyembuhan penyakit Obat ampuh Buat Ambeien atau Ambeien Parah herbal Kali ini saya akan menukiskan artikel obat ampuh buat Ambeien parah herbalObat ampuh Buat Ambeien Parah Gold G %%Herbalgooldgnetobat ampuh buat Ambeien parah

Jika demikian, Anda mungkin dapat melihat atau merasakan mereka sebagai bantalan lembab kulit yang pinker dari daerah sekitarnya. Wasir prolaps mungkin terluka karena anus dit dengan syaraf-syaraf sensor. Wasir prolaps biasanya surut ke dalam rektum sendiri. Jika mereka tidak melakukannya, mereka dapat mendorong lembut kembali ke place.External HemorrhoidsAn ilustrasi yang menunjukkan Wasir prolaps internal dan Wasir luar di bawah kulit yang mengelilingi Wasir anus.

Berikut Beberapa Testimoni Paket Yang Sudah Sampai Ke Tangan Konsumen

 

UNTUK KONSULTASI DAN PEMESANAN SILAHKAN KLIK

    KELEBIHAN BELANJA ONLINE PADA KAMI (DE NATURE INDONESIA)

• Setiap penyakit berbeda obatnya, jd obat kami khusus untuk penyakit itu sendiri!
• Harga lebih murah
• Kualitas terbaik
• Tanpa perlu pergi ke dokter (tidak malu saat ke dokter, hemat waktu, dll)
• Tidak perlu disuntik
• Masa penyembuhannya relatif singkat
• Proses pengiriman cepat dan aman
• Hanya kami yang selalu mengutamakan ke puasan konsumen

 Cara Pemesananan / Pembelian :

Konfirmasi pembayaran melalui SMS ke 085293424149. Barang akan dikirim jika transfer sudah diterima. Silahkan melakukan pembayaran melalui transfer via bank yang akan kami infokan via WA/SMS atau BBM.

Contoh Konfirmasi Pembayaran

Contoh : Dani Saputra # Jl.Garuda No 2546 Kemayoran Jakarta Pusat # 085 869 978 978 # Obat Kencing Batu Paket 2 Minggu  # Sudah Transfer Rp.570.000 Via Bca An.Sugeng

Kirim via SMS ke 085293424149Catatan: Barang akan dikirim jika transfer sudah diterima. Silahkan melakukan pembayaran melalui transfer via bank di bawah ini

Pengiriman

Obat kami jamin sampai ditujuan dengan aman. Jika memang tidak sampai, kami akan mengembalikan uang 100%

Kami Memberikan Jaminan

BUKTI RESI PENGIRIMAN

Dijamin Barang Sampai Tujuan 

Melayani Pengiriman

Keseluruh Dalam Negeri Maupun Luar Negeri

Packing Rapi Dan Aman

SEPARAH APAPUN PENYAKIT YANG ANDA DERITA DAPAT DISEMBUHKAN JIKA ANDA MAU BERUSAHA MENGOBATINYA!!

Call/Sms/WA

 KONTAK  KAMI

 085293424149 / 7A68E8B4

(Layanan Konsultasi dan Pemesanan 24 jam)

Tips Untuk Penyakit Wasir

Ada beberapa tips umum untuk anda dalam menanggani wasir, meminimalisir, mengatasi dan mencegah wasir, diantaranya adalah :

1. Menerapkan gaya hidup sehat. Sangat penting untuk menerapkan gaya hidup sehat mulai dari diri anda, kebersihan lingkungan tempat tinggal anda dsb

2. Olah raga secara teratur. Olahraga sangat penting sekali bagi perbaiki sistem kerja organ tubuh, agar selalu terlihat fit dan segar, dengan olahraga teratur dan rutin dapat membantu anda menangkal radikal bebas dan membuat tubuh anda jauh dari penyakit. Lakukan olahraga sesuai dengan kemampuan, kondisi kesehatan dan usia anda, lakukan minimal 2-3 kali seminggu.

3. Konsumsi makan-makanan yang banyak mengandung serat, dan vitamin. Konsumsi makanan yang banyak mengandung serat membantu proses pencernaan dalam mengurai makanan. Lengkapi kebutuhan sumber energi anda melalui serat, vitamin, lemak, mineral dan lainnya

4. Hindari terlalu banyak duduk atau nongkrong di wc / toilet. Jika anda dalam keseharian bekerja dihabiskan dengan duduk, jangan lupa sering-sering minum air putih dan beranjak sejenak dari tempat duduk anda untuk melenturkan dan meluruskan otot-otot pinggang, pungung, otak dan mata anda. Bila anda hendak buang air besar jangan terlalu memaksakan dan jangan terlalu lama mengejan atau mengeden karena hanya akan membuat anus anda merasa tertekan.

5. Jangan merokok. Jika anda seorang perokok hendaknya mulai dari sekarang mengurangi bila perlu hilangkan kebiasaan merokok. Rokok tidak hanya menjadi penyebab wasir itu muncul namun akan mengundang penyakit lainnya seperti kanker paru-paru, diabetes, tekanan darah tinggi dan penyakit lainnya.

6. Jangan melakukan aktivitas hubungan seks yang tidak wajar. Usahakan jangan melakukan hubungan seksual melalui anus karena hanya akan menimbulkan adanya penyakit wasir, apalagi bila anda memang memiliki wasir hanya akan memperparah kondisi pada wasir anda.

7. Minum air yang cukup. Konsumsi air putih minimal 8-10 gelas perhari atau sama dengan 1,5-2 liter/hari. Air putih baik untuk menangkal radikal bebas, membantu proses pencernaan makanan, membunuh racun dari makanan atau minuman yang dikonsumsi sehari-hari, memberi vitamin pada kulit, dan membantu melebur berbagai penyakit.

8. Jangan menahan buang air besar atau kecil, karena hal ini juga sangat tiadk baik dan bisa terkena penyakit wasir atau ambeien. Sering menahan buang air kecil atau buang air besar akan menyebabkan adanya gangguan pada kesehatan semisal : sering menahan buang air kecil dapat menyebabkan gejala batu ginjal/batu urin, gangguan saluran kemih, wasir dan penyakit lainnya.

9. Jangan suka menggosok dan menggaruk dubur berlebihan. Suka menggaruk anus/dubur dikarenakan karena kebiasaan buruk yang kurang memperhatikan kebersihan organ intim dan saluran pembuangan. Suka menggaruk anus/dubur akan membuat anus terluka.

10. Jangan mengejan / mengeden / ngeden berlebihan. Jika anda hendak buang air besar tetapi sulit mungkin karena feses anda terlalu keras, jangan memaksa untuk mengejan atau mengeden. Karena akan menimbulkan awal mulanya gejala wasir. Bagi wanita yang pernah melahirkan secara normal juga memiliki kemungkinan terkena wasir.

Untuk artikel lain silahkan bisa di baca :

http://mechasrosas.blogspot.co.id/2016/10/nama-obat-untuk-penyakit-kemaluan.html

http://edacomtecnologia.com/cara-menghilangkan-benjolan-pada-wasir.html

Baca Selengkapnya..